组卷网 > 知识点选题 > 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”
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解析
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1 . 我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成下图所示“平衡膳食宝塔”,请据图对下列说法进行判断(正确的打“√”,错误的打“×”)。

(1)第①层的食物含有人体主要的供能物质。( )
(2)肥胖人群应尽量减少第⑤层食物的摄入。( )
(3)青少年正处于生长发育的关键时期,可以比老年人多吃第③④层的食物。( )
(4)从平衡膳食的角度分析,“米饭+红烧肉+椒盐鸡腿+可乐”是份营养全面的合理食谱。( )
昨日更新 | 5次组卷 | 1卷引用:福建省宁德市霞浦县2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
2 . 如图中,甲表示人体消化系统结构示意图,乙表示某些营养物质消化曲线,丙表示平衡膳食宝塔,丁表示三类营养物质的消化情况,其中①-⑤表示消化液种类,箭头表示其能消化的物质,a、b、c表示消化终产物,据图分析回答:

(1)图丙中第一层食物吃的最多,因为它们含有能为人体生命活动提供___的营养物质(如糖类)。
(2)图丙第三、四层食物中的鱼、肉、牛奶则有利于中小学生的生长和发育,是因为其含有建造身体的重要原料___,它在图甲所示的结构[   ___内被初步消化。
(3)某学生因偏食出现牙龈出血等症状,根据所学的生物学知识,建议该学生多摄入图丙中第[___]层食物。
(4)图甲中[④]分泌的消化液___不含消化酶,但能使___变成微小的颗粒,进而与图丁所示的消化液___(填序号)充分混合而被彻底消化。
(5)图乙中,能够体现出营养物质被消化的主要部位是A-E中的[   ___你判断的依据是___
昨日更新 | 22次组卷 | 1卷引用:福建省福州市屏东中学2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
3 . 健康饮食是健康保健的重要组成部分。图1是消化系统(部分)结构示意图,图2中曲线(X、Y、Z)分别表示三大营养物质在消化道中各部位(依次用A、B、C、D、E表示)被消化的程度,请据图回答问题:

(1)人体生命活动所需要的能量主要是由________提供的,该营养物质对应图2中的曲线________
(2)使脂肪变成微小颗粒促进分解的是_____,它是由图1中的[____]_____分泌的。
(3)在图1的⑤中被初步分解的营养物质,其被消化的最终产物是________
(4)有人认为,为了落实专家提出的多补充维生素的建议,应每餐食用大量蔬菜、水果这类富含维生素的食物来取代主食,你认为他的想法正确吗?为什么?______
昨日更新 | 18次组卷 | 1卷引用:河南省鹤壁市各学校2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
4 . 中医古籍《黄帝内经》记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”下列说法错误的是(       
A.“五谷”中的稻、黍、稷等富含淀粉的食物,位于平衡膳食宝塔的最底层
B.新鲜的“五果”中含有丰富的维生素C,可有效预防坏血病,增强人体抵抗力
C.“五畜”中含有的蛋白质是人体生长发育、组织更新等生命活动的物质基础
D.“五菜”中含有的膳食纤维被称为“第七营养素”,能为人体生命活动提供能量
昨日更新 | 12次组卷 | 1卷引用:山东省潍坊安丘市2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
5 . 图一是人体消化系统模式图,图二是中国居民“平衡膳食宝塔”。请据图回答下列问题:

(1)人体消化系统包括消化道和______两部分。
(2)食物消化和营养物质吸收的主要场所是图中的[_____],该器官内壁有许多环形的皱襞,皱襞表而有许多绒毛状的突起叫________
(3)如果某人患了严重的肝炎,你建议他少吃图二“平衡膳食宝塔”中[_____]类食物,因为这类食物中含有丰富的脂肪,肝炎患者8分泌的________不足而影响脂肪的消化,除该消化液外脂肪的消化还需要_______
(4)一位同学吃西瓜时,不小心将一粒西瓜子咽了下去。西瓜子不易被消化,最终由肛门排出。西瓜子不经过图一中的哪些器官________。(填数字)
7日内更新 | 12次组卷 | 1卷引用:海南省琼海市嘉积中学2023-2024学年七年级下学期第二次月考生物试题
6 . 某科研团队研究一种Y制剂对体重增加的影响,科研人员利用小鼠进行如下实验:将3只生长状况相同且处于生长发育期的小鼠随机均分为3组,然后进行如下表所示实验,连续进行7周后,根据每周称重得到的数据,绘制曲线如图所示。请回答:
组别小鼠数量/只饲喂食物饲养条件
11常规饲料相同且适宜
21高脂饲料
31高脂饲料+Y制剂

(1)请写出本实验需要改进的事项:___
(2)实验中每组小鼠饲喂食物的量应相同且适宜,目的是___
(3)根据图,通过比较组别___可以推断,Y制剂对体重增加具有___(填“促进”或者“抑制”)效果。对比第3组和第___组的曲线变化可知,长时间保持高脂饮食,即使服用Y制剂也可能造成肥胖。
(4)青少年正处于生长发育的关键时期,为保证健康成长,请你根据实验结果对青少年的饮食选择提出一条合理建议:___
7日内更新 | 18次组卷 | 1卷引用:福建省福州市屏东中学2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
7 . 2023年5月10日,天舟六号货运飞船发射任务取得圆满成功。这名“太空快递员”为驻留空间站的宇航员们送去大量食物以保障宇航员的营养需求。请完成下列问题
(1)下表是营养师为宇航员设计的一日食谱,请从合理营养的角度分析

时间

食谱

早餐

藜麦桂花粥、椰蓉面包、卤鹌鹑蛋

中餐

什锦炒饭、红烩猪排、火椒土豆、松茸牛肉汤

晚餐

米饭、辣味金枪鱼、乔菇肉末、油麦菜

佐餐

提子、苹果、巧克力、曲奇饼干

①该食谱中食物种类丰富,从而保证________________
②根据膳食平衡宝塔,食谱中所占比例最大的食物应为___________等,以满足宇航员一日的能量需求。鸽鹑蛋、猪排、金枪鱼等为宇航员提供的主要营养物质为____________
③本次天舟六号携带了70公斤新鲜水果,可预防由于缺乏________出现的牙酿出血、抵抗力下降等问题。
④食谱中的各类食物最终被消化的场所是________ ,因为该器官中含有的__________种类最多,可将大分子有机物分解为小分子,被细胞吸收利用。
(2)宇航员长期驻留在失重环境中会造成骨质疏松。为研究能否通过调整“蛋白质/钾”摄入比来预防骨质疏松,研究人员用大鼠进行实验,结果如下表。

组别

对照组

实验组

正常重力组

失重A组

失重B组

失重C组

失重D组

失重E组

蛋白质/钾

摄入比

20

20

30

40

50

60

股骨显微

CT 结果


骨质疏松程度

-

+++

++

+

++

+++

注:“-”表示未出现骨质疏松;“+”越多表示骨质疏松程度越高
①此实验的变量是_______________
②实验结果显示,当“蛋白质/钾”摄入比为________时,失重大鼠骨质疏松程度最轻。由此推测,控制宇航员食物中“蛋白质/钾”的摄入比________(选填“能”或“不能”完全阻止骨质疏松的发生,但可以___________
7日内更新 | 9次组卷 | 1卷引用:河南省三门峡市陕州区2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
8 . 2023年5月20日是第34个中国学生营养日,主题是“科学食养,助力儿童健康成长”。图1为人体消化系统的组成示意图,图2为中国居民的“平衡膳食宝塔”示意图。请据图分析并回答下列问题。

(1)最大的消化腺是图中的[   ]____,它的分泌物对____起初步消化作用。
(2)人体内消化食物和吸收养料的主要场所是[   ]____,原因之一是:该结构内表面有许多皱襞和____加大了吸收面积。
(3)人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开____。因此,青少年以及伤病员应多食用图2中的C类和____(填字母)类食物。
(4)某同学经常牙龈出血,如果你是医生,应建议他多吃图2中的____(填字母)类食物。
7日内更新 | 16次组卷 | 1卷引用:河北省廊坊市第四中学2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
9 . “合理营养、平衡膳食、绿色饮食、食品安全”已成为人们的健康生活方式,有关叙述正确的是(  )
A.若摄取的食物中长期缺乏维生素A,人易患坏血病
B.作为青少年的你,食物应多样,以蔬菜、水果为主
C.炒菜时多油多盐使菜有滋有味,还能减少患高血压的风险
D.购买食品时要仔细查看包装上的生产日期、保质期等信息
7日内更新 | 12次组卷 | 1卷引用:2024年陕西省汉中市宁强县八年级中考二模生物试题
10 . 图1为消化系统模式图,图2为平衡膳食宝塔图,图3为淀粉、蛋白质、脂肪在消化道各部位被消化程度的曲线图。请根据图1~3,完成下面的问题。

(1)根据合理营养的原则,人每天需要摄入量最大的是图2中的[_________]层食物。其主要成分在(消化酶)作用下被初步消化成___________;代表该物质消化过程的是图3中曲线___________(填“甲”“乙”或“丙”)。
(2)青少年和儿童为满足身体生长发育的需要还需多吃图2中C、D层食物,其主要营养物质是从图1中[       ]___________开始被消化,之后在___________最终被消化成___________才能被吸收。
(3)某人因患比较严重的胆囊结石,医生将其胆囊切除,那么他手术后,富含__________的食物应该少吃。
7日内更新 | 14次组卷 | 1卷引用:河南省郑州市郑东新区外国语学校2023-2024学年七年级下学期期中生物试题
共计 平均难度:一般