1 . 【日记解读】
下面是小盼同学日记本上记录的一天：

(1)小盼同学在路上的心情属于基本情绪中的哪一个?
(2)我们的情绪都受哪些因素影响?
(3)小盼同学在课前和课后的情绪明显是负面情绪。请问你对负面情绪是怎么理解的?

【美好情感】

情境一   东东喜欢看侦探小说，常常用空闲时间进行阅读。有时，他根据故事情节就能准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。

情境二   亮亮参加以“成长”为主题的青春仪式，邀请父母一起分享他成长过程中难忘的故事，说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。

(4)东东和亮亮分别用什么方式获得美好情感?
(5)为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量），你将会怎么做?

2 . 《三国演义》中周瑜因生气吐血而亡；《红楼梦》中多愁善感的林黛玉整日郁郁寡欢、悲悲切切，最终早逝……这启示我们（     ）
①人的情绪是复杂多样的        ②我们要学会调节负面情绪
③情绪影响我们的身心健康     ④多样的情绪丰富我们的生活

A．①②

B．②③

C．①④

D．③④

4 . 小治代表班级参加了演讲比赛，但由于担心自己发挥失误，感到十分焦虑，打算放弃比赛，后在同学们的关心帮助下，他及时调整心态，最终在比赛中取得好成绩，对此，下列观点正确的是（     ）
①负面情绪不利于我们的身心健康
②美好的集体是充满关怀与友爱的
③我们要学会合理调控自己的情绪
④集体力量能帮我们解决一切困难

A．①②

B．①④

C．②③

D．③④

5 . 近来，某地中小学纷纷发出“倾听一刻钟”倡议，学生真情倾诉，老师用心倾听，让倾听交流成为交心暖流。该活动的开展有利于（     ）
①学生放任自我，宣泄不良情绪②帮助学生解决身心发展存在的问题
③激发学生正面情绪，消灭负面情绪④学生调节情绪，成为情绪的主人

A．①②

B．①③

C．③④

D．②④

6 . 【呵护真挚友谊   促进健康成长】
阅读材料，完成下列要求。

生活中，我们有时可能会误解他人，也可能会被他人误解。面对误解，甲乙两位同学有不同的看法。

请对两位同学的观点进行评析。

7 . 在南宁机场T2航站楼，一男子因误了航班，情绪失控，不仅在值机柜台前大闹，还扛起隔离墩威胁他人安全。随后该男子被机场派出所民警制服，被处以200元行政处罚，并赔偿机场损失，这告诉我们（     ）
①情绪是一把双刃剑，我们要学会调控自己的情绪
②消极情绪如果不加以控制，可能会导致违法犯罪
③情绪的宣泄，要在道德和法律允许的范围内进行
④情绪是我们无法控制和调控

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①②③④

8 . 教育部决定，自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”，决定在2024年3月以“全社会都行动起来，共促学生心理健康”为主题开展首个宣传教育月活动。关于“心理健康”，下列同学的观点正确的是（     ）
①保持健康心理状态，就不能有负面情绪 ②多参加集体活动，有利于促进心理健康
③调控青春期心理矛盾，可求助专业人士 ④养护精神，能让生命变得更加丰富多

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②④

9 . 中考临近，同学们都在争分夺秒地复习备战。某班主任却经常利用课余时间组织学生开展丰富多彩的课外活动，如，一块儿唱唱歌、跑跑步、打打球、做做操、讲讲笑话、聊聊身边的趣事、欣赏欣赏校园的风景……开展这些活动，重在引导学生（     ）

A．张扬个性，增强集体的凝聚力

B．主动调控情绪，舒缓心理压力

C．端正学习动机，享受学习过程

D．重视审美健体，培养高雅情趣