1 . もうすぐ卒業シーズンですね。4月からは新しい生活をスタートされる方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな方向けに我が家の習い事事情をご41（             ）させていただけたらと思います。けれども､たくさん習い事をやらせている42（             ）ではないので、あくまでも43（             ）程度ですがすみません。

息子が年中のときに、まわりがみんなスイミング（游泳）を習わせていたのでやっぱり早めに習わせたほうが良いなと思い、息子を無理やりスイミング44（             ）に入れたことがあります。水がまだ苦手だった息子は毎回大泣き、家にいるときも毎日のように、「ねえあと何回寝たらプール？」と悲しそうな45（             ）で言っておりました。我慢すればいつか46（             ）かなと思い、2ヶ月続けましたが、やっぱり嫌そうだったので、今は始める時期じゃないと思い退会しました。

その翌年の夏に、お友達のお家で大きなお庭プールで遊ばせてもらい、お友達が47（             ）そうに泳いでいるところを見て、息子も水を怖がらず泳ぐことが48（             ）なりました！今ではスイミングスクールにも通っています。

習い事は49（             ）がやりたいと思えるタイミング（时机）で50（             ）のがおすすめです。

2 . 地球温暖化は、地球の平均的な大気温度が上昇する現象を指します。この問題は、地球上の生物多樣性や環境に深刻な影響を及ぼしており、人類にとっても大きな脅威となっています。地球温暖化の主な原因は、人為的な温室効果ガスの排出です。工業化による二酸化炭素の大量の排出や森林伐採による二酸化炭素の吸収能力の減少、さらには家庭や交通などのエネルギーの使用に伴う温室効果ガスの排出などが主な要因となっています。

この地球温暖化により、氷河や氷床の融解が進み海面上昇が起こることや、異常な気候変動が発生する可能性があります。例えば、豪雨や洪水、干ばつといった自然災害が頻発する可能性が高まるのです。それにより、農業の生産性が低下したり、飲用水の供給不足が生じたりするなど、社会経済的な問題も引き起こされる可能性があります。

また、温暖化により海洋の酸性化も進み、海洋生物への影響が懸念されています。サンゴ礁の白化や生物が持つカルシウム質の殻や骨が溶解するなどの影響が出る可能性があります。これにより、海洋生態系が脅かされ、多くの生物種が絶滅の危機に瀕する可能性があります。

(ア)､地球温暖化への対策も進んでいます。国際的な取り組みとして、例えばパリ協定などの枠組みが策定されました。また、再生可能エネルギーの活用やエネルギー効率の向上、森林保護や植林、排出削減技術の開発など、様々な取り組みが行われています。

3 . 人生は、ちょっとの期間、ちょっとの変化を日々に加えるだけで、驚くほどポジティブな変化が訪れます。

(ア)、実際に僕がやってよかった習慣を紹介していきます。

1．7時間睡眠で早寝早起き

人生で大切なのは活動してる状態だけでなく、休息も同じくらい大切です。しっかり休むから、しっかり活動もできる。裏と表の関係性なのです。毎日7時間の睡眠を確保し、早寝早起きを心がけましょう。起きたら散歩するのもおすすめです。

2．筋トレ・運動を習慣にする

運動することで、精神的に前向きになれます。不健康な身体に健康なメンタルは育ちません。心と身体も一体なのです。毎日少しだけの運動を取り入れましょう。汗をかきましょう。有酸素運動をするなら、じんわり汗をかく15分~20分くらいがおすすめです。

3．継続したいことを紙に書いて貼る

人はすぐに忘れます。何度も目に見える場所に、目標や夢を書いて貼ってみましょう。何回も見ることで潜在意識に入り込み、勝手に｢目指すのが当たり前」の状態を作ることができます。

4．移動中は動画・読書で勉強する

「移動の時間に何をして過ごすか？」はその人の将来を見るのに最も役立ちます。机に向かって学ぶよりも、隙間時間に学ぶ人の方が、結局学びの効率はよくなります。自分が無意識の時間に何をしているかを､振り返ってみましょう。未来のために使っているなら、未来は明るいです。

4 . 私は休日に友人と一緒に公園に行きました。天気は晴れで、気温もちょうど良くて過ごしやすかったです。公園に到着すると、たくさんの人がピクニックやスポーツを楽しんでいました。私たちはディスクを持ってディスクゴルフをすることに決めました。

私たちは公園のディスクゴルフコースに向かいました。コースは木々や芝生に囲まれていて、景色がとても美しかったです。私たちは互いに競い合いながら、ディスクをなるべく少ない投げ回数でホールに入れることを目指しました。楽しみながら、運動もできて最高の時間を過ごしました。

ディスクゴルフを楽しんだ後、私たちは公園の池に向かいました。池の周りには植物や鳥がたくさんいて、自然の中でリラックスすることができました。友人と一緒にベンチに座りながら、おしゃべりを楽しみました。

日が暮れ始めた｢ア」、私たちは公園を出ることにしました。帰り道では、公園の近くにある力フェで軽食を取ることにしました。カフェでは美味しいサンドイッチやコーヒーを楽しむことができました。食事をしながら、今日の公園での思い出を友人と振り返りました。

最後に、私たちはカフェを出て友人の家に向かいました。途中で美しいタ焼けを見ることができ、感動しました。友人の家では、一緒に映画を見たり、お互いの話をしました。楽しい時間はあっという間に過ぎ去り、私たちは次の休日の計画を立てることになりました。