2 . 昔から「寝る子は育つ」と寝ることが大切だと言われてきましたが、（　①　）最近の子供は寝なくなったそうです。ある調査では、3歳の子供の半分以上が夜10時前に寝ていなかったという結果が出ました。

原因は大人が夜子供を連れて出かけたり、遅くまでテレビを見ていたり（　②　）。子供が夜遅くまで起きていて、朝も大人と一緒に起きてしまうと、眠る時間が（　③　）、体の具合が悪くなってしまいます。昼間寝ればいいのではないかと考えるかもしれませんが、夜寝ない子供は昼間もあまり寝ないそうです。小さい赤ちゃんでも同じだそうです。途中で起きてしまうそうです。

寝る時間が短いと寝ている間に体を育てたり丈夫にしたりできません。心も（　④　）と言われています。

4 . 私が日本語の勉強を始めた理由は①ゲームです。以前父が仕事のために②日本へ行った時に、ゲームを買ってきてくれました。そのゲームは日本で作られたものなので、説明が書いてある本の言葉も全部日本語で書かれています。英語も少し出てきますが、ほとんどは日本語です。

ゲームのやり方はとても簡単なので、実は日本語がわからなくてもできるのです。でも、ゲームに出てくる言葉がわかったらもっと面白いだろうと思って、③日本語の勉強を始めました。

今では平仮名、片仮名はもちろん、漢字も読めるようになりました。④_______説明の本やゲームの内容も分かるようになったので、ゲームをする時以前よりも、もっと面白くなります。

5 . 現在、「朝読」が多くの小中高校で行われている。「朝読」とは朝の読書運動のことで、授業前の10分間、先生と生徒たちが自分の好きな本を読み、（　ア　）、授業を始めるものである。1988年に千葉県の高校で始まったのが最初だ。今は、読書の習慣を付けたり、読む力を付けたりするためにすることが多いが、本来は、遅刻や欠席が多かったので、生徒たちが落ち着いて一日を始められるように、考えられたそうだ。

「朝読」では、生徒たちは4つのルールを守るように指示される。「毎日やる」「みんなでやる」「好きな本でよい」「ただ読むだけ」である。

この「朝読」にはいろいろな効果がある。本を読むスピードが上がること、本が読めない子どもが読めるようになることなどだ。それだけでなく、生徒の態度や心の状態にもいい変化が見られるようだ。遅刻が減って授業にスムーズ（顺畅）に入れるようになったこと、生徒が急に怒り出したり、教室を出ていったりすることが減っていること、などが報告されている。

8 . 私は三か月ぐらい前に毎週三回、夜に「鳥居」という定食屋に通っていました。「鳥居」は家から少し遠いですが、おいしいです。店の人はご主人と奥さんだけです。二人はとても優しくて、いつも「元気ですか。」「勉強は辛くないですか。」と聞いてくれます。込んでいない時は、おしゃべりもします。

一か月前に家の近くに新しい定食屋ができました。いろいろなところにある有名な定食屋です。私も行ってみました。新しい店は「鳥居」ほどおいしくなかったが、「鳥居」より安かったし、定食のメニューも多かったです。それで、私は「鳥居」には全然行かなくなりました。新しい定食屋には店員がたくさんいます。（ イ ）、誰も私の顔を覚えてくれないし、おしゃべりもしてくれません。私は「鳥居」のご主人と奥さんに会いたくなりました。二人も私のことを心配しているかもしれないと思ったのです。

それで昨日、私は「鳥居」に行きました。すると、奥さんに「久しぶりね。元気でしたか。ずっと来ないから、心配していたんですよ。」と言われて、うれしくなりました。店を好きになる理由は、場所や値段だけではないと気が付きました。わたしはやはり「鳥居」のほうが好きです。

10 . 笑顔が人を元気にしてくれることは、あなたも知っているでしよう。誰かに笑顔を向けられれば、それが知らない相手からでも、なんとなく気分がよくなるものです。知っている相手からの笑顔なら、（ア）気持ちを温かくしてくれます。

誰かを喜ばせるための一番簡単な方法が、「笑顔を与える」ことです。自分は恥ずかしがり屋（害羞的人）で、笑顔は苦手だという人は、日常生活において大きな損をしています。にこにこしていることは、それだけでラッキーな現象を呼び込むからです。

笑顔が苦手だという人の中には、その原因として、「おもしろいことがないから」という人もいるでしよう。しかしそれでも、（イ）。意識的に笑顔を作っているうちに、気分まで明るくなり、本当に、いろいろなことを明るく受け止められるようになるからです。楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ、という事実を早く知ってほしいと思います。「ウイスキー」とか「ポッキー」と言うとき、最後の「キー」のところは顔の筋肉が笑顔のときと同じ状態になります。（ウ）、笑顔が苦手だという人は、鏡の前で「ウイスキー」とか「ポッキー」と言いながら、自分の表情を確認し、明るい笑顔づくりを練習してみるといいでしよう。