3 . 近年、朝食を食べない若者の割合が増えています。

朝食を抜いた体は代謝異常・体温のリズムを崩し、体重増加をすることが分かっています。糖は脳の唯一のエネルギーのため、朝食を食べないと糖が不足し脳も働きが鈍くなります。それから、糖が欠乏して、集中力が続かずイライラしやすくなります。さらに、低血糖状態でご飯を摂取した場合、血液中に一気に栄養素が回り高血糖になります。低血糖→高血糖が繰り返されると血管に負担がかかり、高血圧や糖尿病などの病気になりやすくなります。

朝食を食べないことにはリスクがあり、心身にさまざまな影響を与えます。

（ア）、実際に生活をする中で朝に食事をとる時間を十分に確報できないこともあるでしょう。また、朝ご飯を食べるとお腹を壊すなど、人によって事情はさまざまです。朝食が大切なことは事実ですが、無理して食べなくてもいいんです。

本来は朝食をきちんと食べることで、ブドウ糖不足防止になるためストレス防止になります。しかし、食べなければいけないという強迫観念を持つ場合は、かえってストレスを引き起こす原因にもなります。また、さきほど朝食を食べないと太りやすくなると言いましたが、時間がないから早食いをしても太ります。

朝ご飯を含めて1日3回しっかり食べられれば、それに越したことはありませんが、食事は自分に合った習慣を見つけることが一番大事です。1日3回摂取する食生活が、自分に合っていなければ、結果として体に悪い影響を与えます。無理をせずに、自分が実行しやすい食事の方法で必要な栄養素やエネルギーを摂取するとよいでしょう。

4 . 高校の時、学校の野球部に入っていた。その時の思い出は私にとって一生忘れないものとなった。特に、監督の青山先生は、私に大きな影響を与えてくれた。

青山先生は非常に（ ア)。毎朝 6 時から練習が始まり、グランド（操场）を何周も走った後に、いろいろな練習が待っていた。チームの誰か一人がミスをすれば全員が罰られた。力を抜くことは決して許されなかった。その辛さに耐えられず、三年生になる前に野球部を辞めようと思った。（　イ       ）、三年生になったも野球を続けていた。少しずつ自分が成長している実感があり、また試合に勝った時やホームラン（全垒打）が打てた時の喜びを感じ始めていたからだ。

青山先生との出会いを通して、仲間と協力をする大切さや人を思いやる大切さを学んだ。今同じ教師になっても、その時に学んだことを常に心がけて頑張っている。

6 . 信用できる「先生」とは、どういう人のことでしょうか。考えられるのは、「なんでも知っている人」という答えです。

たしかに、聞いたらなんでもすぐに答えてくれる先生は、信用できるように思えます。先生なのに、知らないことがあるのは、恥ずかしいことだと思っている人も多いでしょう。でも、今、世の中は技術がどんどん進み、新しいものが次から次へと出ています。新しい考え方も次々と生まれ、しかも、そのスピードは前にくらべると、とてもはやくなっています。もちろん、古い知識が役立つこともあるでしょう。しかし、いくら古い知識をたくさん知っていても、新しいことを知ろうとしない先生は、私は信用できません。むしろ、わたしが信用できるのは、「わからないこと」があるのはあたりまえで、知らないことが多いということを知っている先生です。そういう先生は、「そんなことも知らないのか」と、学生がものを知らないことをばかにすることがないと思うのです。知らないことがあれば、知ったふり（装懂）をしないで、きちんと調べます。そういう先生に、わたしは習いたいと思います。

7 . 皆さんの手に油が付いた時に、どのようにきれいにしますか。石けん（肥皂）や洗剤を付けて、水や湯で洗ってきれいにすることが多いと思います。

このように、石けんや洗剤のようなものがあると、水と油を混ぜるようなことができます。このことは、つまり、水と結び付く性質と油と結び付く性質の両方の性質を持つものがあれば、水と油を混ぜるようなことができるということになります。

石けんは、植物や動物から取れる油と溶けやすい水酸化ナトリウム（钠离子）（苛性ソーダ）や食塩から作ることができます。ですから、石けんは、油とも結び付きやすい性質と水とも結び付きやすい性質の両方を持っています。そのため、 石けんはいろいろな油類を包んで水の中に混ぜてしまうことができるのです。石けんが油を包んで水に混ぜると、白く濁ります。このことを乳化といいます。

（ ア ）、次に水に食塩が溶けることについて考えてみましょう。水に食塩が溶けるのは水の中の水素（＋）と食塩の中の塩素（一）が引き合い（相互作用）、水の中の酸素（一）と食塩の中のナトリウム（＋）が引き合うことによっています。

このことから、水と油が混ざらないのは、水は電気的な性質を持っているが、油は電気的性質を示さないため、二つは互いに引き合う力が働かないので結び付かない、と考えることができます。

8 . 4年に一度行われる世界的なイベントと言えば、オリンピックとサッカーのワールドカップだと私は思う。どちらもテレビで世界中に放送され、何億人という人々が見ると言われる。その期間中は会社に行けば、「昨日のあのゲーム、すごかったね。感動したよ。」と話しているし、うちに帰れば、家族が「ああ、応援していた人やチームが負けて悔しい！でも感動した」などと話している。どこに行ってもこんな調子だ。

多くの人は無邪気な親切心で「お前も見れば感動するよ」と言っているのだろうが、余計なお世話だと私は思う。周りに同調しなければいけないというような雰囲気は、落ち着いて考えてみると恐ろしいことだとも思う。人はどうして自分の好みを押し付け、自分の価値基準で他人を推し量ろうとするのだろうか。わたしはオリンピックとサッカーのワールドカップが開催されている間、こんなことを考えていた。

もちろん、オリンピックやサッカーのワールドカップが悪いと言っているのでは決してない。ただ、開催されている間の、周りの人たちの雰囲気について、感じたことを述べてみた。みなさんは私の気持ちを分かってくれるだろうか。

9 . 娘と息子が通う東京都板橋区の小学校で昨春、新入児童が急増した。区内に住んでいれば、好きな学校に通える学校選択制が導入されたためで、例年の1.5倍の児童が入学。学区外率は50％超だ。

私立中学を受験する子が多い「お受験校」と見られて、「越境」入学者が殺到した（蜂拥而至）ようだが、そんなによい学校かなあ。授業中に平気で（若无其事地）教室を歩き回ったり、「自殺してやる」と窓から飛び降りようとして大騒ぎになったり。高学年はほとんど塾通いで「塾で疲れているから、学校は息抜き（稍息）の場」と、のたまう（调侃）親もいる。

そんな小学校のあおりも食って（受到影响）、もともと児童が減少していた隣接の小学校は新入学児童がわずか2人になり、今年度いっぱいで閉校されることになった。

選択制は、学校間の競争を促し、個性化を図る狙い（目标）のはずだが、と区教委関係者に聞くと、「本来、目指していたものと違ってきているが、朝令暮改というわけにもいかない」という苦しい答えが返ってきた。「ゆとり教育」（减负教育）の例もある。誤りは、早めに改めたほうがいい。

10 . 日本のテレビアニメはアジアの国々(　①　 )、アメリカ、ヨーロッパなど世界各国で楽しまれている。外国を旅行していて、子どものころ見たアニメをホテルのテレビでつけたりすると、びっくりしてしまう。まして(更何况)、ファンだったアニメのキャラターが上手に外国語を話していて、昔よく歌った同じ歌が外国語で流れてきた日にちょっと感動したりする。

最近は、テレビアニメだけでなく日本のコミックも大変な人気で、海賊版(盜版)が出回っている(充斥市场)と聞く。生け花や茶道、能、歌舞伎など、日本の伝統的な芸術化の次に日本が世界に送り出す文化はマンガといってもいいかもしれない。

もっとも(不过)、日本の代表的な芸術として世界で認められている浮世絵も、江戸時代には庶民にとってマンガ的役割を果たしていたわけで、現代日本で大人気のアニメコミックが世界中で喜ばれるようになったとしても、それほど不思議ではないのかもしれない。