1 . 41 まで、たくさん履いていた靴下が、破れてしまいました。その靴下を、ママはなにも言わずに、ぽいっとごみ箱に捨てました。「あれ、なにも言わないの。」と、わたしは思いました。だから、「ママ、 42 って、言って捨てないと、靴下が悲しむよ。お世話になったでしょう。」と、わたしはママに言いました。わたしの言葉を聞いて、ママは、目を真ん丸に大きくして、びっくりしていました。

「りんちゃん、そうだね。お世話になったもんね。」

「偉いね。そんな 43 、だれに教えてもらったの、すてきだね。」と、わたしをほめてくれました。

「りんちゃん、教えてくれてありがとう」

わたしは、ほめられるとも、お礼を言われるとも、思っていなかったから、びっくりしました。きっとわたしの目も、 44 のびっくり目になっていたと思います。ものを捨てる時にお礼を言うこと、だれに教えてもらったのかな。」と、わたしは、考えてみました。学校の先生かな、お友達かな、いっぱい考えました。でも、 45 付きませんでした。「ありがとう。」を、自然に言えたんだと、わたしは、気が付きました。なんだかお姉さんになった 46 です。「ありがとうが言えるってすてきだな。」と、思いました。

つぎに、「ありがとうって、だれに教えてもらったのかな。」と、考えてみました。そしたら、 47 わかりました。

「だれかに、なにかをしてもらったら、ありがとうって、 48 。」と、わたしが小さい時から、ママが何回も、教えてくれていたからです。「ママがわたしに、ありがとうの気持ちを教えてくれたんだ。」と、気が付きました。

でも、今回は、わたしがママに、「ありがとう。」の 49 を教えてあげることができました。ママ、わたしに「ありがとう。」を、教えてくれてありがとう。わたしも、ママに「ありがとう。」を教えて 50 、うれしかったよ。これからも、いっしょに、たくさん「ありがとう。」を教え合おうね。

2 . 日本でよく使う「絆」という意味のことば、これは中国語にはありません。中国語でこの漢字の意味は「絆倒＝つまずいて倒れる、足を引っかけて倒す」となります。「羈絆」ということばは本来「束縛する」という意味ですが、日本語の「人と人との結びつき、支え合いや助け合い＝きずな」の訳語として使われています。日本語の意味を持つ新しいことばとして認識され始めています。

これらのことから、日本語にない中国のことばはあるだろうか、と考えました。

中国人が体調が悪い時によく使う「上火了」「腰酸背痛」。日本のお医者さんには通じません。中国通の日本人でもどんな感覚かよくわからないと言います。日本語にはないことばではないでしょうか。

「上火」が表す病状はたくさんあります。顔に吹き出物ができる、口の中が赤く腫れる、のどが痛い、歯がうずく、口や鼻が乾く、目のかゆみがでる、食欲不振、便秘、など。こんな時は多めに水を飲み、野菜を多く肉を少なく食べるようにします。症状がひどいときは「去火」の薬を飲みます。

「酸疼」と「疼」この二つを中国人は違う痛みだと言います。「疼」とはケガの痛みや、歯の痛み、腫れやむくみの痛さを指します。一方「酸疼」は、関節や筋肉の痛みとその中に感じるだるさを指します。

その国でしか使われない、ほかの国にはない言葉は必ずありますし、そういった言葉は少なくないと思います。外国語の勉強としてこういった言葉を調べてみると、きっととても面白い発見があると思います。

4 . 中国において焼餅（シャオビン）は、多くの人に愛されている伝統的な軽食で、そこには地域の文化や歴史が込められている。地域( ア )、シャオビンの作り方や味、風味などが違うという特徴があり、そのような違いは、現地の人々の生活習慣や飲食文化を反映しており、いずれも重要なご当地グルメにもなっている。

では、中国の「シャオビン」にはどれくらいの種類があるのだろうか？

北方エリアでは朝食としてシャオビンを食べることも多い。表面はサクサク、中はしっとりした食感 で、こんがりとした（烤得恰到好处）焼き色は人々の食欲をそそる。また、西北エリアの「羊肉焼餅」は、とても香ばしく、羊肉のうまみが口の中で広がることで知られている。

（ イ ）、南方エリアでは、江蘇省南京のダックの油を使って作られた「鴨油酥焼餅」が有名だ。こんがりと焼き上げられた表面はサクサクとした食感で、なんとも香ばしい。同じく江蘇省の揚州市の名物である「草爐焼餅」も、南方エリアのシャオビンの「筆頭格」と言える。稲や麦のワラ（秆）を燃やして焼き上げられているため、独特の香ばしさを漂わせ、ちょっとした甘さを感じられる。浙江省麗水市縉雲県の伝統的な軽食である「縉雲焼餅」は主に豚肉と縉雲菜干を具にしたシャオビンで、現在、世界でも販売されるようになり、カナダやイタリア・ミラノでも店舗が展開されるようになっている。

このように中国全土には実に様々なシャオビンがあり、どのシャオビンにも地域の特徴が見られ、独特のおいしさがある。

5 . 中国の高級白酒ブランドの茅台酒（マオタイ酒、本社：貴州省遵義市）と中国のコーヒーチェーン店の瑞幸珈琲（ラッキンコーヒー、本社：福建省アモイ市）は9月4日、コラボ商品（联名商品）「醤香ラテ」を発売した。ラッキンコーヒーの9月5日の発表によると、発売初日の醤香ラテ単品の販売実績は542万杯以上、売り上げは1億元（約20億円、1元＝約20円）を超え、SNSなどで話題となっている。

アルコール度数53度のマオタイ酒が入った白酒風味のミルクを使用しているが、醤香ラテ自体のアルコール度数は0.5度以下だという。（ ア ）、未成年、妊婦、ドライバー、アルコールアレルギ一（酒精过敏）の方は控えるよう注意書きが書いてある。価格は 1 杯 38 元だが、クーポンを使う場合は19元で購入できる。

マオタイ酒と各業界との商品コラボレーションはこれまでも実施しており、マオタイ酒の入ったアイスクリーム（75～80グラム、1個66元）も中国のSNSで話題となった。今回の醤香ラテもSNSでのブランド宣伝効果が大きく、上海市内の一部のラッキンコーヒー店舗では、注文してから約2時間待ちの場合もある。

7 . 月日が経つに従って、私はだんだん友情の意味がよく 51 (理解する)ようになりました。短い人生の中 52 、私たち少なくとも一人と 53 (仲)良しになるべきです。友達は太陽のように私の心を暖めて、私の生活を照らします。人生には、山あり谷あり、苦労が絶えないものですが、友達と一緒なら、勇気百倍して 54 (すす)むことができます。

彼女は私にとって、かけ替えのない友達で、私たちの友情はもう18年ぐらいになります。彼女は優しくて無口です。でも、向上心が強くて、 55 (真剣)人です。彼女はいつも「自分の将来は周りの人に 56 (決める)ことではなく、自分自身で決めることだと思います。」と言って、一生懸命に勉強しています。私も彼女 57 鏡にしています。理科生として、彼女は頭が 58 (いい) 、数学や化学が上手です。私たちも同じ趣味がたくさんあります。例えば映画、文学、旅行 59 です。二人は一緒に青春の味を味わって、友情を育てて、子供の時 60 の素晴らしい思い出がいっぱい残っています。

8 . 2019年にスペインのレアル・マドリード(皇家马德里)サッカークラブに入団し、現在も海外で活躍しているサッカーのある選手は、夢 41 次のように述べています。

「何かを選ぶことは、何かを捨てることだと思っています。夢を叶える 42 、外の何かを手放す勇気も必要ですね。」

夢や目標を叶えるために、練習や準備が必要なのは当然のことです。その時間を確保するために、それまで費やして 43 ほかの習慣を変える必要があります。

年が明けて約一ヶ月が経過しましたが、多忙な日々を 44 中で、新年の目標や抱負を実現するための具体的な行動に 45 人もいるのではないでしょうか。

夢や目標を掲げる際の思いや気持ちが薄れてしまうと、 46 行動に転じられないものです。なぜその目標を掲げたのか、その時の思いを振り返って 47 。

その思いを紙に書き、毎日 48 箇所に掲示するなどして、初心を忘れない 49 ことが大切です。変える必要のある習慣は思い切って変え、なりたい自分になるための具体的な行動を積み重ねていきたい 50 です。

9 . 正しい仕事の任せ方というのは、一体どのようなものだろうか。

理想的なのは、部下の実力より少し上のレベルの仕事——部下が何とか自分の力で判断・実行することができ、時には小さな失敗を招くであろうレベルの仕事を任せることだ。

そういう仕事を段階的にレベルを上げながら与えていくことで、部下は着実には仕事力を磨いていくのだ。

ところが、そのような仕事を部下に与えたとしても、日本の会社では、「ホウ・レン・ソウ」(報告·連絡·相談)などといって、上司がいちいち部下の仕事に干渉しがちだ。そして結局は、部下に自分の力でハードルを乗り越えさせないことが多い。

( ア )、あるプレゼン資料を部下に作らせるとする。日本の会社の多くの上司は、全体像を示さず、ただ「こういうものを作れ」 と部下に曖昧に命じ、持ってこさせる。そして、「ここをこう直せ」と要求し、部下はその意図が分からないまま上司の指示通りに修正する。そんなことを何度も繰り返す。その結果、部下に身につくのは、エクセル(Excel)やらパワーポイント(ppt)の操作法だけということになる。これでは、レベルの高いプレゼン資料を自分で考え、つり上げる力はつかないだろう。

そうではなく、「この資料は、こういう目的で、こういう相手に対して、このように説得するために使用すべきだ。」その上で、見本を見せて、後は部下の創意工夫に任せ、部下に最善だと思う資料ができるまで口出しはしないことだ。

結果的に出来上がるものが、上司の想定するものと違うこともあるだろう。しかし、その資料を作る意図、全体像がつかめていれば、なぜいけないのか、どこが悪いのか、どう修正すればよくなるのかが分かるし、上司からの修正指示に納得もできるし、学ぶこともできる。

部下は、「いや、そういう目的なら、 自分だったらこうするけどな……」 と思うかもしれない。それならそれでいいのだ。そういうことを積み重ねながら、最終的には、部下は自分なりの仕事のやり方を確立していくはずだ。上司では考えられなかったようなレベルの高い資料を作ることも、いずれ(总有一天)はあるかもしれない。

10 . 質の良い睡眠は身心の健康を保つための重要な基礎となる。逆に睡眠の質が悪いとなると、心理的問題、または生理的問題が発生している可能性があり、決して見逃してはいけない警告信号と言える。

「早朝覚醒」というのは特殊な症状で、睡眠障害の症状の一つであるほか、うつ病(抑郁症)を診断する重要な指標の一つでもある。不眠を「寝付けない」と理解している人も多いが、実際には「早朝覚醒」や「夜中に頻繁に目が覚める」などはどれも睡眠障害の症状だ。

睡眠医学において、早朝覚醒とは、普段より 30分以上早く目が覚め、その後眠れない状態を指す。もし、夜中の2時に目が覚めてトイレに行き、戻ってまた眠れるのなら、「早朝覚醒」とは呼ばない。「早朝覚醒」は、飲酒や睡眠環境の変化、季節、気候の変化、更にストレス増大、ほかの病気といった外的要因が関係している可能性もある。

では、朝早く目が覚めるという人は、どんな場合に、うつ病を疑う必要があるのだろうか。まず、目が覚める時間が普段より少なくとも2時間早く、上記の外的要因に心当たりがない場合だ。また、日中の精神状態が落ち込みがちだったり、暗く悲しい気分だったり、何をしても楽しくなかったり、死にたいと思ったりする場合だ。( ア )、日常生活において、疲労感が取れなかったり、注意力散漫になったり、勉強や仕事の効率が落ちたり、外の人としゃべるのがおっくう(怕麻烦)になったり、一日中ベッドから起き上がれなかったりした場合だ。そのような状況が2週間以上続く場合、うつ病を疑い、できるだけ早く病院に行き、専門医師に助けを求めたほうがいい。