青年是最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。杭州亚运会上，“95后”“00后”的青年人阳光自信、追逐梦想；积极向上、彰显个性，成为了杭州亚运会的一抹亮色。

镜头一   运动员篇

少年强则中国强，体育强则中国强。在青年运动员身上，“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，“永远向前”的亚奥理事会格言，以“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神得到了更具时代特色、更生动的表达。

张雨霏可谓杭州亚运会泳池里的“劳模”，参加7项比赛，为中国队拼下6枚金牌，和队友打破男女4×100米混合泳接力亚洲纪录，自己创造四项赛会纪录。杭州亚运会滑板男子碗池冠军陈烨，8岁时对滑板“一见钟情”，父亲为了支持儿子，先后为他修建了两个碗池。多年拼搏，陈烨已从中山滑到杭州，从默默无闻的滑板少年成为亚运会冠军。中国男排在赛前并不被看好的情况下一路闯入决赛，虽然最终1比3惜败伊朗队，屈居亚军，但仍旧追平了2002年釜山亚运会以来的最佳成绩。杭州亚运会赛场上，呈现很多世界级的较量，比如乒乓球男单决赛的王楚钦和樊振东，再比如跳水女子10米台上的全红婵和陈芋汐。

镜头二   志愿者篇

弘扬志愿精神奉献青春力量。“我们需要‘小青荷’，亚运会的顺利举办离不开你们的奉献！”开幕式上，亚奥理事会代理主席辛格高度肯定志愿者的工作。在赛事筹备前期，3.76万名“小青荷”们经过了细心选拔、悉心培训、精心配岗，从世界各地招募和补充招募报名的31.7万人中层层筛选、优中选优。语言翻译、交通引导、应急救助、维持秩序，“小青荷”们默默奉献，周到服务，他们用贴心的服务，为赛会顺利举办提供保障，让亚运会参赛运动员以及八方来客感受到东道主的热情、赛场内外的温暖。

7 . 春天正是读书天，最是书香能致远。2023年3月28日，全国青少年学生读书行动启动，国家智慧教育读书平台开通，向广大青少年和全社会发出爱读书、读好书、善读书的号召，这是贯彻落实党的二十大深化全民阅读活动的重要部署。

一个人读书的意义究竟是什么？

宋代朱熹的《观书有感·其一》说：“问渠那得清如许？为有源头活水来。”

周国平说：“一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界。”书读得越多，心胸越大，视野越宽，也就越能理解这个世界，发现世界的美好。

高尔基说：“书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐烂的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。”

作家赫尔岑说：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”无论你的人生正面临着什么，你都能在书中找到继续前行的力量。