44. 每年的5月20日是“中国学生营养日”,有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩是状况令人担忧,无机盐、维生素等摄入量不足,;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多,早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因,下图显示,不同人群中每天摄入的食物比例是不同的,请回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中
_____和
_____的摄入量较正常人偏多。
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患
_____病,因为铁是红细胞中
_____的重要成分。
(3)我们每天都吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的
_____是人体主要的供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是
_____。
(4)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多吃
_____食物。
(5)我们应做到合理营养,合理营养是指
_____而
_____的营养。