1 . 昼夜に関わらず、一つに専念している人は科学者や研究者に限らず、一般の庶民にも持つ権利である。しかし、夢中になりすぎると、普段の生活に被害を及ぼし、自分の身が危険に陥ることも珍しくない。それには本人は止めようとはしない。いや、止めるのができないということはまさに恐ろしい。そういう現象は医学者に「XX依存症」と名付けられている。

文字どおりに、「XX依存症」は一度ある物事から離れたら、すぐ不安になったり、いらいらしたりして、身体及び精神にも異常が生じる状態と指す。その意味では、またの名（别名）は「XX中毒」である。現代人はまるで「XX依存症」と共存しているようで、「インターネット依存症」を始めとして、「アルコール依存症」や「ファストフード依存症」などはすでに日常生活にはありふれた現象となった。依存症は個人の健康にも普段の生活にも差し支え（阻碍）があることは承知の上だが、なかなか根治できないことも事実である。（ア）、依存症そのものは身体的な病気ではなく、心理的な病気であるからだ。

依存症に関しては、様々な治療法がある。その中で、電撃療法は人間性に悖る嫌悪療法として、よくマスコミ（大众传媒）に報道されている。とにかく、依存した物事との結びを乱暴に切ってしまうより、まず精神科医と相談し、別のことに注意力を移したほうがよさそうだ。人間の生きる数十年はほんの一瞬にすぎないからこそ、どんな物にも囚われることなく、自分の心にしたがって悔いのない人生を送るべきだ。

2 . 中国のSF作家の劉慈欣によって書かれた著作『三体』は、今では世界で認められ、高い評価を受けているそうだ。その作品には、次のシーン(场景）を描いてくれた。宇宙人（外星人）は「二向箔」という武器を太陽系に投げ出して、それを三度空間から二度空間に変えようとした。結果として、地球全体は二度空間になり、数人が生き残った以外、ほぼ全員が消滅されてしまった。そのような攻撃は「ディメンション・リダクション・アタック（降维打击）」と言われている。

（ア）、「ディメンション・リダクション・アタック」というのは、攻撃目標の生存している空間を別の空間にして、新たな環境に生存させないことである。SF小説の中にだけでなく、現実にも「ディメンション・リダクション」の実例がある。何十億年前に、地球には単細胞の嫌気性細菌（厌氧性细菌）しか存在していなかったと言われる。進化に伴い、藍藻という生き物が現れ、無酸素呼吸(无氧呼吸）も酸素呼吸(有氧呼吸）もできる。それどころか、体内には葉緑素が含められるから光合成（光合作用）の機能も備える。結局、藍藻は地球にどんどん酸素（氧气）を排出し、ほとんどの嫌気性細菌が酸素に囲まれた環境に生存しにくくて、自ら地球から姿を消してしまった。

3 . 子供には大きく分けて2つのタイプがあり、そのタイプに合ったやり方で研究をしないと、人は積極的に行動しないのです。

一つ目のタイプを「マルチタスク型」と言います。マルチタスク型の人は、その名のとおり、比較的何でもマルチにこなしていきます（精通）。中学校で全科目いい点数を取る生徒といった子は、このタイプが多いです。満遍なく（普遍）できるということは裏を返すと、集中力がなく分散型だということでもあります。

このタイプの集中力のなさは本来「才能」であり、将来の職業とも関係している場合があります。集中力があると周囲に気を配ることができません。例えば、学校の先生は40人の子供たちを相手に指導します。もし集中力のある先生だったら、目の前の生徒しか見えず、全体の子供たちへ気を配ることは難しいでしょう。集中力がないからこそ、広く気づくことができるという才能を持っているのです。しかし、子供の頃は集中力がないことがデメリット（缺点、短板）になることが（ア）。勉強は集中力が求められるからです。

このマルチタスク型の行動基準、価値基準は「損得」です。損か得かを判断基準として動く傾向にあるのです。損得で動く子は、無駄が嫌いで、面倒くさいという言葉を発したりします。しかし、無駄が嫌いであるということは効率性を好むということを意味します。（イ）、方法論、やり方、スケジュールなどが大好きです。それは秩序を好むということでもあります。合理化でき、自分が得するということが分かれば、動きます。

4 . 生まれつきの脳性麻痺によって、小学校三年生の時から、指以外には体全体の筋肉が萎縮して動けなくなった。それ以来、柔らかいベッドに横になったり、身長に応じた特製の車椅子に座ったりして、一見すればのんぴりした「牢獄生活」が続く毎日だ。あの時の僕はまだ幼くて、世間知らず(不谙世事）のせいか、母の悲しそうな顔しか覚えなかった。

13歳の時、中学に進学するつもりだったが、周りの人からかわいそうな目を浴びて、恥辱のあまりに中退することにした。家に戻り、終日暗くて小さい部屋に閉じこもって、自分を外の世界から隔てようとしていた。（ア）なことに、食事をすることも便所へ行くことも、母の援助がなければ自分の不自由な手足だけでは無理だった。

あれから、窓越し（透过窗户）の世界は手の届かない存在になった。息子の寂しさと悲しみを紛らわすために、仕事から帰った母はいつも外の面白いことを詳しく語った。僕は何の表情を見せずに無関心の様子をしていた。実はこの目で見たくて、外に出かけてみようと思った。（イ）、しばらく外に出るのが怖くて、現実から逃げようとする気持ちも変わらなかった。

去年のお正月は、花火がいつもの年より鮮やかに夜空に咲いた。窓の隅から見る空は非常にきれいだった。母はそっと部屋に入り、じっと私のそばに立っていた。「外に出ようよ！」と母は私を励ましてくれた。僕は何も言わずに、ただ母に頷いた。不自由な手足でも、外にさえ出てみれば、誰とも同じように花の匂いも太陽の日差しも感じられるのだ。

9 . ボランティア活動は、自分から　1　（進む）で行う活動です。やりたいと思う気持ちが大事です。ボランティア活動の内容はさまざまです。例えば、困っている人を　2　（助）けたり、木を植えたりすることなど。でも、まず、自分のしたいことをよく　3　（考える）ほうがいいですよ。ボランティアは自分の生活に合わせて　4　（じゆう）に始めることができます。

でも、時には　5　（特別）技術や知識が必要だったり、時間がかかったりします。そして、関心や身分、能力などが変われば、できるボランティア活動も変わります。だから、高校生の皆さんにできることは何か、しっかりと考えましょう。自分の知識と時間的な余裕を考えて、自分にできる活動　6　選んでください。また、活動の後の話ですが、活動　7　どんなことができたか、どんなこと　8　気づいたかなどを振り返ることも大切です。そして、その振り返りを文字にして記録に残しましょう。　9　（書き終わる）たら専用のポートフォリオに入れて次回の活動に参加する時、参考にするのです。老人ホームでの活動は、　10　（いろいろ）人との触れ合いができて、高校生にもできそうなことがたくさんあります。