29. 请根据下表回答下列问题。
无机盐的种类 | 食物来源 |
含钙的无机盐 | A类:奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等 |
含磷的无机盐 | B类:瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等 |
含铁的无机盐 | C类:血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类等 |
含碘的无机盐 | D类:海带、紫菜、虾、海盐等 |
(1)某人患骨质疏松症,应多吃表中
______类食物。
(2)贫血患者除了多吃含蛋白质丰富的食物外,还应多吃表中
______类食物。
(3)患大脖子病的人常吃海带、紫菜可使症状得到缓解,因为这些食物提供了
______。
(4)奶类食物营养丰富,除富含多种无机盐外,还含有蛋白质、糖类、脂肪三类供能有机物,其中能快速供能的是
______,该物质为人体供能时主要由细胞中
______来完成能量转换;“大头娃娃”所吃的黑心奶粉主要是
______含量极少,所以严重影响婴幼儿的生长发育。
(5)小明不爱吃蔬菜水果,有牙龈出血症状,可能患上了
______。
(6)如各图中,能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物搭配比例的是______。