32. 中国营养学会将我国成年人钙的供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高,但我国绝大多数人远未达到这个标准,据调查显示,我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙,可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重。
(1)如果少年儿童长期缺钙易导致
_____,老人缺钙易得
_____。
(2)下表为王刚同学某日的食谱,王刚同学这天摄入钙的总量为
_____克,如果通过喝牛奶补钙,按照对钙需求量为0.8克/天计算,他每天至少应在饮食上增加
_____克牛奶。
食物种类 | 食物重量(克) | 含钙量(克/100克) |
馒头 | 1000 | 0.03 |
青菜 | 500 | 0.03 |
豆腐 | 100 | 0.16 |
牛奶 | 0 | 0.10 |
猪肉 | 100 | 0.006 |
(3)有的孩子吃了很多钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是
_____。