31. 教育部发布新规定,学生每年进行一次体质健康测试,并将结果记入档案,其中100米跑(男)、800米跑(女)(男)、1分钟仰卧起坐(女)等是重要的测试项目。请联系有关知识结合图回答下列问题:
(1)在做引体向上屈肘动作时,乙图中①和②状态变化分别是
_____,牵引身体向上运动。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节,由
_______附着在相邻的骨上,骨骼肌在结构层次上是
_______。
(2)做仰卧起坐时,髋关节在运动中起
_______作用,同学们做仰卧起坐从获得途径来看是
_______行为。
(3)人体的任何一个动作的完成都是由
______、骨和关节三者协调配合,并在神经系统支配下完成的。
(4)甲图中,增加关节灵活性的结构是
_____(填代号)和关节腔中的
______,图中增加关节牢固性的是
_______(填名称)运动前如果没有做充分的准备活动容易出现脱臼,脱臼是指甲图的关节头从
_____(填序号)里滑脱出来。