21. 某市教育局发布《2020 初中毕业生升学体育考试工作实施方案》,将必考项目(男子 1000米和女子800 米、100 米游泳) 调整为选考测试项目, 考生可从体育考试项目库中选取2 个项目进行测试。请根据如图联系有关知识回答问题。
(1)骨骼肌一般是由两端较细的[1]
______和中间较粗的[2]
______两部分构成。
(2)在立定跳远的过程中, 离不开灵活的关节, [6]
______分泌的滑液能够使关节更灵活, 关节中 能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是[3]
______。若选考篮球半场来回运球上篮, 在运球屈肘时, [8]肱二头肌处于
______的状态(填“收缩”还是“舒张”)。
(3)运动并不是仅靠运动系统来完成的, 还需要
______的控制和调节。