1 . アインシュタイン（愛因斯坦）は自分の電話番号を覚えていなかったと伝えられている。あれだけ頭のいい人（ア）·…·

「なぜ？」と聞かれたら、かれは「本で調べられるものは覚える必要あるか」と答えて、電話帳を引き始めたという。この話は本当かどうか、はっきりしないところはあるが、ぼくはこの哲学に賛成！ぼくは自分の身長や体重、そして電話番号や住所を覚えようとしないがゆえに、覚えていない。（イ）、バカだからではない。一個しかない脳だから、必要のない作業で使うよりは、世の中の神秘を考えたり、問題を解決したり、何かの大発見に向けて想像したりするために使いたいものだ。

2 . 中国はいち早く（很早）酒を発明した国の一つで、昔から大切な客をもてなす時に、いい酒は欠かせない。多くの文学作品や歴史物語で、才子の詩情をかき立て（煽动）、英雄の気概を湧き立たせ、友情を深めるのが酒の効用だとされてきた。現在も酒の力を借りて雰囲気を盛り上げることがよくある。最近は「一気飲み」という新しい酒のすすめ方もあり、友達同士で会食するとき、一緒に痛飲することが友情を確かめる豪快なシンボルになっているようだ。

ところで、現代の「酒仙」たちは知らないことかもしれないが、昔の「酒仙」が痛飲したのは現在の「白酒」ではなく、米を醸造した「黄酒」だった。考証によると、「白酒」は長い問「焼酎（焼酒）」とも呼ばれ、元の時代になって初めて現れ、そのアルコール度数は「黄酒」の数倍だ。中国の伝統的な酒文化で、儒家が重んじているのは「酒礼」と「酒徳」だ。「酒礼」は酒を飲むときのマナーとルールを示し、「酒徳」では、特に節度の必要性を強調している。このおかげで、中国では乾杯で酒をすすめすぎる地方もあるにはあるが、ほかの国と比べれば、酔っ払いをあまり見かけない。街頭に酔っ払いが寝転んでいる光景もア

3 . 絵本を読む時間というのは、その気持ちさえあれば、だれにでもいくらでも見つかるものです。1冊の絵本は5分から10分もあれば読み終えられるのですから。そしてそのひとときは、親と子の気持ちがとても自然に寄りそい、通い合います。こうして私は父親としての気持ちを充分に満足させられ、子どももそれをとても楽しみにしていました。子どもたちが成人した今も、そのときのいろいろの思い出は、親にも子どもにも、心の中にはっきりと残っています。それが人間の絆というものかもしれません。

ア母親も絵本を読んでやっていました。私たち夫婦は、子どもに食べものを与えるのとまったく同じ感覚で、子どもに絵本を読んでやりました。それは特別なことではなく、生活の中に本があることがごく自然だったからです。こうして子どもたちへの本読みは、10年問以上も続きました。しかし子ども自身に早くから絵本を読ませるようには、決して指導しませんでした。

「本」好きの子どもに育てるには、お母さんはどなたも、わが子が本好きで、読書力のある子どもに育って欲しいと願っていらっしゃるでしょう。しかし、現実は必ずしも親の願いどおりにはなりません。どこでどうすれちがう（错过去）のでしょうか。

4 . 先日も、クリニックに通っているお母さんと一緒の小学生が、ファーストフードと炭酸飲料を片手に、これから塾に通うんだと言っていた。手にしたハンーバーガーは、お母さんの運転するマイカーの中で食べるのだそうだ。

塾が終わるのは午後8時を過ぎるので、お腹がすいてしまうという。

「何時に寝るの？」と聞いたら、夜中の1時ごろという答えが返ってきた。

最近、子供の高脂血症が増えている。小学生から高校生までのおよそ5～15パ一セントはコレステロール（胆固醇）が高いと言われている。

運動をせず、学校と塾の往復で、ファーストフードを食べているとコレステロールが高くなるのは当然である。子供の食べている食品の種類が昔に比べて著しく減ってきて、いつも同じものばかり食べている、という報告も発表されたばかり

こんなことでは、子供がフォアグラ（醫鵝肝）になってしまいそうだ。お母さん、英語や漢文もいいけれど、その前にもっと大切なことがありませんか。

子供のころに、おやつに作ってもらった蒸かしたサツマ芋。くたくた（精疲力尽）になるまで走り回った後に食べた夕食の味。そんな楽しみを失ってしまった子供たちは、アである。

5 . 母は、私にいろいろなことを教えてくれました。その中で一番大切なことは、「どうやったら毎日を楽しく、幸せに過ごせるか」ということです。母は、「嫌なこと」を「いいこと」に変える天才でした。—ア、喫茶店へ行った時のことです。私はサンドイッチを注文しましたが、店員は間違えてサラダを運んできました。私はちょっとイライラして、すぐに「違いますよ」と言おうとしましたが、母はニコニコしながら、「野菜がたくさん食べられて、体にいいね」と言いました。私は、「そうかもしれないなあ」と思って、サラダをおいしく食べたのでした。また、母と散歩しているとき、急に大雨が降り出したことがありました。私達は傘を持っていなかったので、頭から足まで濡れました。まるで、服を着たまま泳いだ後のようになってしまいました。私が「もう、最悪」と言うと、母は、「こんなに雨に濡れるなんて、子どもの時以来よ。子どもに戻った気分」と喜んでいたのです。毎日の生活の中で、嫌なことや悲しいことは、たくさん起こります。でも、自分の考え方—イ、それらを楽しいことやうれしいことに変えることができるのです。母は、数年前に亡くなり、それから私にも2人の子どもが生まれました。私は、母から教えてもらったことを子どもたちにもしっかりと伝えていきたいと思っています。

6 . 私はあの時、迷っていました。何に迷っていたかと言うと、期間限定販売のアイスクリームを食べるかどうか迷っていたのです。（ア）、私はその時ダイエットをしていたからです。そして、私は迷いながらずっとスーパーのアイスコーナーにいると、一人の友人に会いました。その友人は「何しているの?」と話しかけてきました。そして、私は「アイスクリームを買うかどうか迷っている。」と答えると、友人は迷わず「今食ベなければいつ食べるの?人生は一度だけだよ。」と言いました。

私から見れば、このような言葉は、大学進学など、の大切なことを決める時に使う言葉です。しかし、友人はアイスクリームを買うかどうかの小さなことでもこの言葉を使いました。私は「そうですよね。」と思って、アイスクリームを買いました。

このように、人生は一度だけなので、どんなに小さなことでも、後悔するべきではありません。私は友人にあの言葉を言われなかったら、「あのアイスクリーム、どんな味かな？」と考え、買わなかったことをずっと後悔していたでしょう。

7 . 全ての生物は栄養をうまく与えたり知識を与えたりすることで、ある程度はちゃんと成長します。ただし、育て方によっては、同じ生物であっても成長後の姿は異なります。

人間がその例でしょう。たくさんご飯を与えると、大きく育ちます。反対に、ご飯を少なく与えると、小さく育ちます。成長後の姿は見た目だけでなく、脳の働きや考え方にも影響します。栄養のあるものをたくさん与えて、知識も豊富に与えると、人間は感情豊かで健康に育ちます。（　ア　）、知識も与えず教育もせずに、十分な栄養も与えなければ、体も脳も健康にはならないでしょう。そのため、人間をうまく育てる場合は栄養と知識をバランスよく与えることが重要です。さらに、その栄養のバランスもうまく考えなければなりません。動物は植物と違って、ただ与えるだけでは、健康に成長することができません。そのため、全ての栄養においてバランスよく与えることが大切です。また、知識·教養も同じことが言えるでしょう。

このように、「育てる」というのは、その生物の見た目だけでなく、本質も考えながら丁寧に育てなければならないのです。ですから、「育てる」というのは、簡単なことではないのです。

8 . 私はその日、学校の授業帰りで電車に乘っていました。電車に乘ってしばらくは気がつかなかったのですが、私が座っている場所の隣に、女優が座っていました。周りの人はどうやらそれに気がついていないようです。その女優は他の人に気づかれないようにマスクをして、メガネをつけ、さらに帽子を被っていたからでしょう。しかし、私はたまたまその女優のSNSを見ており、その女優がいつも投稿している写真の中に映っているかばんと帽子が同じだったのです。そして、その女優も私が彼女に気がついていることが分かったようです。でも、私は他の人にその人が女優だと言うことを言いませんでした。言ってしまえば、こんなに人気な女優が近くにいるだなんてまるで夢のようですし、みんなが騒いでしまうことが分かったからです。

それから、私はその女優に何を言うこともなく、何事もなかったかのように終点で電車を降りました。すると、後ろから彼女が追いかけてきて、「言わないでくれて、ありがとう」と言って去って行きました。すごくドキドキしました。彼女に声をかけずに、彼女と写真とかも撮れなかったのに、心の中に何かあたたかいものを感じていました。きっといい思い出になるでしょう。

9 . 昨年、カタールで開催されたサッカーのワールドカップでは、日本代表が試合後のロッカールームに書き残した感謝を伝えるメッセージと共に、そこに添えられた数羽の折り鶴が国内外で注目を集めました。それで、折り紙も一時的に流行るようになります。

日本では馴染みの深い折り紙遊びですが、子供の頃に遊んでいた人も、大人になってからは折るチャンスがほとんどないという人も多いことでしょう。折り紙で何かを作るには、山折りや谷折りをしながら、重ねたり開いたり、指先を使った細かい作業が必要です。子供の頃は上手に折れなかったものが、手先の器用さや理解力、集中力が高まった大人なら折れるようになる可能性もあります。　

一枚の紙から生き物や草花や乗り物など様々なものを作る折り紙遊びは、折る楽しみもできれば、脳の活性化の効果となることも期待できます。（　ア　）、紙は身近にあるものが使えて広いスペースの必要がないため、気軽に始められます。

折り紙は日本の伝統的な遊びの一つでもあります。時には子供と一緒にこうした伝統的な遊びに触れてみるのもいいかもしれません。

10 . ここ数年、日本のコンビニエンスストアやスーパーマーケットなどで「てまえどり」という言葉を見かける機会が增えました。それは昨年の「新語·流行語大賞」でトップテンにも入りました。なぜなら、私たちが買い物をする時の意識と行為に、ちょっとした変化を与えているからです。農林水産省によると、「てまえどり」は食品ロスを減らすために、購入してすぐに食べる場合は、商品棚の手前にある商品など、消費期限の迫った商品を積極的に選ぶ購買行動を推獎する標語としています。そして、平成二十七年度以降、政府の導きの影響もあるし、食品製造業などの事業者の取り組みに加え、消費者の購買行動の変化もありますから、全体的に見れば食品ロスは減少傾向になっています。

つまり、地球にやさしく、人にも親切にする（　ア　）は、巡り巡って（转来转去）自分や周囲の人に、プラスの環境や状況となって返ってきます。（　イ　）、日々の行動を「自分にできる小さな思いやり」として、日々実行していけば、地球にも他人にも自分にもやさしい生活を送ることができるのではないでしょうか。